여자를 바꾸는 5분 혁명

글쓴이 : 가미오오카 도메  
☞ 1965년 동경 출생. 일급건축사로서 건설회사를 거쳐 일러스트레이트와 만화가로 활동 중. 현재 초등학생 자녀 두 명을 둔 주부이며 이 책의 내용을 실천하면서 인생이 제대로 되든 안되든, 혹은 제대로 안되는 것처럼 보이더라도 즐길 줄 안다면 그걸로 OK라는 깨달음을 얻었다.
옮긴이 : 은미경
출판사 : 마로니에북스

이 책 표지에는 '시크릿보다 쉽고 마시멜로보다 말랑말랑한 자기 개혁 60가지' 라고 적혀 있다.
요즘 이런 류의 책들이 많이 나와서, 큰 기대는 하지 않았던 책이다.
하지만 기대 이상의 재미와 그래, 지금 바로 실천해 보자는 마음을 불러 일으켰다. ^^

※ 이 책이 끝까지 단숨에 읽히는 이유!

  1. 재밌다. - 편안한 만화 주인공의 모습이 공감과 재미를 준다.
  2. 실천 내용이 만만해 보인다. - 사실 어려우면 책 덮는 순간 잊게 된다.
  3. 아지매들이 알고도 놓치게 되는 것들을 잘 꼬집고 있다. 
  4. 여자들의 마음을 잘 알아 준다. - 서양 여자들이 쓴 책과는 다르게 동양 여자들이 공감할 만한 것들...

♥ 당장 실천하면 복이 될 만한 것들~~~~~~~~~

 1. 세상에 단 하나뿐인 내 몸을 좋아하자.
 2. 모르면서 아는 체하지 않는다.
 3.오늘 꺼낸 것은 오늘 중으로 처리한다.-음식 사 온 것이나  편지같은 서류들
 4.식사 중에는 텔레비젼 스위치를 끈다.
 5.남과 비교하지 않는다. -키 또는 머리숱, 나이 같은...
 6.혼자 식당에서 밥을 먹어 본다.
 7.꽃 한 송이에도 우아한 기분이 된다.
 8.자동차나 지하철로 다니던 길을 걸어 본다.
 9. 보통 때보다 2㎝ 높은 하이힐을 신어 본다.
 10. 타월, 침대 시트를 마음에 드는 것으로 바꾼다.
 11. 최신 히트송을 춤과 함께 즐긴다.
 12. 하루에 깨끗한 물 2리터를 마신다.
 13. 하루 종일 과자를 먹지 않는다.
 14. 눈 화장을 정성스레 한다.
 15. 종이에 쓰는 것만으로도 상황이 객관적으로 보인다.